“「瞑想による現実創造」5時間パーソナル・マスタープログラム（担当：大口）”

この5時間で大切にする3つのこと

1．現実に向けている意識に気づく

変えたいと願うほど、気になる出来事や、まだ叶っていないことに意識が向き続けることがあります。まずは普段の思考や感情の動きを知り、どこへ意識を向けて過ごしたいのかを、ご一緒に確かめていきます。

2．思考をゆるめ、量子場とのつながりを深める

役割や日々の気がかりからひととき離れ、誘導に沿って瞑想を実践します。慣れ親しんだ自分という感覚をゆるめ、その奥に広がる静けさと可能性へ。Neoでは、この時間を量子場・ゼロポイントとのつながりを深める実践として大切にしています。

特別な感覚を追い求める必要はありません。そのときのご自身の体験を尊重しながら進めます。

3．望む未来の感覚を、日常で育てる

望む未来を思い浮かべたとき、そこにいる自分は何を感じているでしょうか。安心、感謝、愛、喜び。その感覚に今ここで親しみ、日常の選択や人との関わりにもつなげていきます。

受講中に実践したことを、ご自宅での瞑想や日々の暮らしのなかでどう続けるかもお伝えします。

5時間のプログラムの流れ

1．今の想いと、望む方向を伺う

受講のきっかけや、日々感じていること、これから大切にしたいことをお聞きします。うまく整理して話そうとしなくても大丈夫です。対話を通じて、今回の実践で意識を向けたいテーマを確かめます。

2．意識・感情と現実創造について学ぶ

繰り返す思考や感情のパターン、日々どこへ意識を向けているかを、Neoが大切にする現実創造の考え方とともにお伝えします。量子場・ゼロポイントについても、実践と結びつけながら説明します。

3．誘導瞑想を実践する

誘導に沿って、日常の気がかりや身体への意識を少しずつゆるめ、内側の静けさへと向かいます。量子場とのつながりを意図しながら、そのときに感じることを大切に進めます。

4．望む未来の感覚に親しむ

これからどのような自分で生きたいか。その未来にある安心や感謝、愛、喜びを、瞑想のなかで感じていきます。未来を思い描くことと、その自分として今を感じることを、ご自身の体験を通じて学びます。

5．体験を振り返り、日常の実践へつなげる

瞑想中に感じたことや疑問を共有し、ご自宅で続ける際のポイントをお伝えします。集中が途切れたときや、いつもの思考に戻ったときの取り組み方も含め、日常で実践するための理解を深めます。